游泳游多长时间才能减肥？多远才能减肥？ 游泳减肥效果怎么样 游泳是一种很好的减肥运动，水中的阻力很大，因此能够起到非常好的运动作用，并且游泳还有助于塑造身材，不过游泳是件十分消耗... 2019-10-14 阅读全文