游泳游多长时间才能减肥?多远才能减肥? 游泳减肥效果怎么样 游泳是一种很好的减肥运动,水中的阻力很大,因此能够起到非常好的运动作用,并且游泳还有助于塑造身材,不过游泳是件十分消耗... 2019-10-14 阅读全文